А) движения, способствующие повышению работоспособности;
Б) двигательную активность, способствующую решению задач физического воспитания;
В) активные двигательные действия, вызывающие функциональные сдвиги в системах организма человека;
Г) многократное повторение активных двигательных действий.
1.7.Одним из основных средств физического воспитания является:
А) физическая нагрузка;
Б) физические упражнения;
В) физическая тренировка;
Г) урок физической культуры.
1.8. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:
А) М.В. Ломоносов;
Б) К.Д.Ушинский;
В) П.Ф.Лесгафт;
Г) Н.А. Семашко.
1.9.Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:
А) на формирование правильной осанки;
Б) на гармоническое развитие человека;
В) на всестороннее развитие физических качеств;
Г) на достижение высоких спортивных результатов.
1.10.К показателям физического развития относятся:
А) сила и гибкость;
Б) быстрота и выносливость;
В) рост и вес;
Г) ловкость и прыгучесть.