Общеразвивающие упражнения-10-12

Юноши-отжимания3х20.девушки-отжимания-3х7

2.1.Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:

А) исходного положения;

Б) основ техники;

В) подводящих упражнений;

Г) подготовительных упражнений.

2.2.С низкого старта бегают:

А) на короткие дистанции;

Б) на средние дистанции;

В) на длинные дистанции;

Г) кроссы

2.3. Бег на длинные дистанции развивает:

А) гибкость;

Б) ловкость;

В) быстроту;

Г) выносливость.

2.4Бег по пересеченной местности называется:

А)стипль-чез;

Б)марш-бросок;

В)кросс;

Г)конкур.

2.5. Один из способов прыжка в высоту называется:

А) перешагивание;

Б) перекатывание;

В) переступание;

Г) перемахивание.